O impacto emocional que a criação de pais abusivos, negligentes e narcisistas causaram aos seus filhos é profundo, ele repercute por muito tempo inclusive alcançando a nova família desses filhos, hoje adultos e também pais. Compreender essas emoções, organizar sentimentos, se livrar de pesos que não lhe pertencem, além de reconhecer os papéis de responsabilidade de cada integrante da família, são fundamentais nesse processo de autoconhecimento.
Também é sobre autonomia, existência, e a possibilidades que temos diante do nosso poder de escolha. Esse entendimento nos traz ao presente, nos permite construir nosso futuro além de tirar um peso enorme de culpa que nos foi atribuído. Adultos que foram vítimas de pais tóxicos na infância tem marcas profundas, sentimentos de abandono, incapacidade, de não pertencimento e não merecimento.
Seja sua prioridade, seu grande amor. Cultive o respeito e gentileza por você.
Se precisar de ajuda neste processo considere ajuda profissional. Você merece e pode ressignificar seu passado, ser pai do seu presente e construir um futuro livre de pesos desnecessários.
E sim, o distanciamento pode ser uma escolha sensata e necessária para o bem da sua saúde mental.
PS*Este vídeo não trata de casos de abusos 5exu@is na infância por seus progenitores ou familiares, deste tema tratei em outro vídeo.