Vamos falar de relacionamentos duradouros, consistentes mas que atualmente vem precisando ajustar a rota, se reencontrar. O relacionamento está difícil, distante, sem reciprocidade, a comunicação parece não funcionar mais. E aqui eu não estou me referindo a relacionamento abusivo ou tóxico, tanto aqui no site como no meu perfil do instagram, @tatianacazuriaga.psi tem tem bastante conteúdo a respeito desses temas; como identificar, se proteger, sair desse ciclo de violência e viver com mais segurança emocional e mais qualidade.
Hoje eu falo especificamente com você que vive a mais de 20, 30, 35 anos ou mais com seu companheiro, companheira, que construíram família, memórias, partilharam vivênciass, se apoiaram, criaram os filhos e hoje eles já seguem suas vidas e agora ficaram vocês dois, e diferente de outros momentos, o casal, a parceria, a cumplicidade não fazem mais parte do dia a dia. Distanciamento, irritabilidade, qualquer motivo pequeno se torna grande para desentendimentos ou discussão que muitas vezes servem pra justificar o silêncio. Surgem dúvidas sobre si, sobre o outro, surgem ruídos, a comunicação fica cada vez mais empobrecida, superficial e raivosa.
Você até já se perguntou: como foi que chegamos a esse ponto? E muitas vezes por fora, em meio a amigos colegas de trabalho, jantares.. o mascaremento, o personagem de que está tudo bem, acaba pesando, cansa.. e você não sabe mais o que fazer, senão lamentar, chorar, se deprimir, mergulhar no trabalho. Alguns apresentam comportamentos compulsivos como comprar desnecessariamente, ter gastos irresponspaveis ou até vícios em bebidas, jogos… ficar longe de casa por mais tempo parece a solução. Mas não será uma fuga?
O que essa realidade traz pra você? O quanto é preciso se submeter a uma realidade dolorosa, difícil e exaustiva emocionalmente que você entende como algo natural, comum entre casais maduros.. Ah já estamos a tantos anos casados, é assim mesmo… Tanto para homens ou mulheres que chegaram a esse ponto acreditando em se tratar de consequência de casamentos lonvejos, esse pensamento é um grande equívoco.
O tempo ensina, amadurecemos com ele, com a dificuldade e dor, mas também com apoio mútuo e sonhos realizados. Um casal realmente envolvido, atravessa essas dificuldades e desafios se mantendo unido. As fases de um casamento longo tem seus desafios, mas também conquistas e não apenas no seu início, mas na sua jornada.
Se você sente que existe afeto, amor, e vontade de ambos em se manter juntos mas que existe um desajuste que compromete toda a relação, saiba que é possível viver com vínculos fortalecidos, respeito, admiração consolidadas em especial, em um casamento maduro.
A terapia de casal pode contribuir e muito nesse processo de cuidado, atenção e reconhecimento. Um terceiro olhar, respeitoso, técnico, identifica essas fragilidades, a terapia ajuda a reconstruir histórias. Quando os ânimos estão exaltados aliado a iritabilidade, mágoas antigas, o terapeuta auxilia nesse processo de escuta, de traduzir esses conflitos, facilita essa comunicação. O setting terapêutico é um espaço seguro, não de julgamento mas de acolhimento e reconhecimento da dor do outro. Terapia de casal não salva casamento, não é essa a função. Mas certamente quando bem conduzida, ela permite a reencontro de duas pessoas que por circunstâncias da vida se distanciaram, se perderam de si.
A terapia contribui nesse processo onde dois adversários voltam a ser cúmplices, parceiros. Ela permite que duas pessoas voltem a caminhar juntas, partilhando memórias e vivências, muitas vezes servindo de inspriação para os seus. É possível reacender o que já existia, mas agora com mais sintonia e entendimento. Casais que atravessam dificuldades com respeito, admiração e cumplicidade não é só possivel como uma realidade.